Apéritifs Surgelés

RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines13.3g30.6% de l'énergie
Lipides11.5g26.5% de l'énergie
Glucides18.6g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
13.3g (30.6%)
Lipides
11.5g (26.5%)
Glucides
18.6g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines13.3g
Lipides11.5g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 11.5g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium