Aperitivos Congelados

RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas13.3g30.6% de la energía
Grasas11.5g26.5% de la energía
Carbohidratos18.6g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
13.3g (30.6%)
Grasas
11.5g (26.5%)
Carbohidratos
18.6g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas13.3g
Grasas11.5g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 11.5g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium