Tiefkühlsnacks
RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein13.3g30.6% der Energie
Fett11.5g26.5% der Energie
Kohlenhydrate18.6g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
13.3g (30.6%)Fett
11.5g (26.5%)Kohlenhydrate
18.6g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein13.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAILWAY CHICKEN CURRY POUCHES, RAILWAY CHICKEN 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 11.5g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten