Apéritifs Surgelés

PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines6.9g13.5% de l'énergie
Lipides22.2g43.3% de l'énergie
Glucides22.2g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
6.9g (13.5%)
Lipides
22.2g (43.3%)
Glucides
22.2g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines6.9g
Lipides22.2g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines14%
Lipides totaux34%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 22.2g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium