Aperitivos Congelados

PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas6.9g13.5% de la energía
Grasas22.2g43.3% de la energía
Carbohidratos22.2g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
6.9g (13.5%)
Grasas
22.2g (43.3%)
Carbohidratos
22.2g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas6.9g
Grasas22.2g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales34%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUFF PASTRY ASSORTMENT, CHEESE & ONION, MUSHROOM & CHEESE, ROASTED RED PEPPER & CHEESE, SPINACH & CHEESE proporciona 306 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 22.2g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium