Apéritifs Surgelés

LORRAINE QUICHE, LORRAINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines11.1g22.6% de l'énergie
Lipides19.9g40.5% de l'énergie
Glucides18.1g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.1g
Protéines
11.1g (22.6%)
Lipides
19.9g (40.5%)
Glucides
18.1g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines11.1g
Lipides19.9g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux31%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LORRAINE QUICHE, LORRAINE indiquent 292 calories pour 100g. Ce produit offre 11.1g de protéines, 19.9g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium