Tiefkühlsnacks
LORRAINE QUICHE, LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein11.1g22.6% der Energie
Fett19.9g40.5% der Energie
Kohlenhydrate18.1g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
11.1g (22.6%)Fett
19.9g (40.5%)Kohlenhydrate
18.1g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein11.1g
Fett19.9g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein22%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LORRAINE QUICHE, LORRAINE zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 19.9g Fettgehalt und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten