Apéritifs Surgelés
LASAGNA FRITTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines8.3g14.5% de l'énergie
Lipides14.3g25.0% de l'énergie
Glucides34.5g60.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
8.3g (14.5%)Lipides
14.3g (25.0%)Glucides
34.5g (60.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines8.3g
Lipides14.3g
Glucides34.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux22%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LASAGNA FRITTA contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 14.3g de graisses et 34.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients