Apéritifs Surgelés

KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines10.7g29.4% de l'énergie
Lipides10g27.5% de l'énergie
Glucides15.7g43.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
10.7g (29.4%)
Lipides
10g (27.5%)
Glucides
15.7g (43.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines10.7g
Lipides10.0g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 10g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A