Aperitivos Congelados

KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas10.7g29.4% de la energía
Grasas10g27.5% de la energía
Carbohidratos15.7g43.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
10.7g (29.4%)
Grasas
10g (27.5%)
Carbohidratos
15.7g (43.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas10.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 10g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A