Tiefkühlsnacks
KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein10.7g29.4% der Energie
Fett10g27.5% der Energie
Kohlenhydrate15.7g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
10.7g (29.4%)Fett
10g (27.5%)Kohlenhydrate
15.7g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein10.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KONOMI, SHUMAI PORK & SHRIMP DUMPLINGS 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 10g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten