Apéritifs Surgelés
GRILLED CHEESE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines11.5g20.6% de l'énergie
Lipides12.8g23.0% de l'énergie
Glucides31.4g56.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.7g
Protéines
11.5g (20.6%)Lipides
12.8g (23.0%)Glucides
31.4g (56.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines11.5g
Lipides12.8g
Glucides31.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRILLED CHEESE SANDWICH contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 12.8g de graisses et 31.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients