Apéritifs Surgelés

FRENCH ONION PUFF PASTRY WITH CARAMELIZED ONIONS, FRENCH ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines6.3g12.3% de l'énergie
Lipides16.2g31.6% de l'énergie
Glucides28.8g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
6.3g (12.3%)
Lipides
16.2g (31.6%)
Glucides
28.8g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines6.3g
Lipides16.2g
Glucides28.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux25%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH ONION PUFF PASTRY WITH CARAMELIZED ONIONS, FRENCH ONION apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 16.2g de lipides et 28.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium