Tiefkühlsnacks
FRENCH ONION PUFF PASTRY WITH CARAMELIZED ONIONS, FRENCH ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein6.3g12.3% der Energie
Fett16.2g31.6% der Energie
Kohlenhydrate28.8g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
6.3g (12.3%)Fett
16.2g (31.6%)Kohlenhydrate
28.8g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein6.3g
Fett16.2g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH ONION PUFF PASTRY WITH CARAMELIZED ONIONS, FRENCH ONION 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 16.2g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten