Apéritifs Surgelés

EMPANADA, CHICKEN CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines2g8.6% de l'énergie
Lipides8.1g34.9% de l'énergie
Glucides13.1g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
2g (8.6%)
Lipides
8.1g (34.9%)
Glucides
13.1g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines2.0g
Lipides8.1g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EMPANADA, CHICKEN CHIPOTLE apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 8.1g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C