Aperitivos Congelados

EMPANADA, CHICKEN CHIPOTLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas2g8.6% de la energía
Grasas8.1g34.9% de la energía
Carbohidratos13.1g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
2g (8.6%)
Grasas
8.1g (34.9%)
Carbohidratos
13.1g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas2.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EMPANADA, CHICKEN CHIPOTLE revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 8.1g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C