Apéritifs Surgelés

CHICKEN & WAFFLES SLIDERS, CHICKEN & WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines14.4g34.0% de l'énergie
Lipides8.8g20.8% de l'énergie
Glucides19.2g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
14.4g (34.0%)
Lipides
8.8g (20.8%)
Glucides
19.2g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines14.4g
Lipides8.8g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & WAFFLES SLIDERS, CHICKEN & WAFFLES apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.4g de protéines, 8.8g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium