Tiefkühlsnacks
CHICKEN & WAFFLES SLIDERS, CHICKEN & WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein14.4g34.0% der Energie
Fett8.8g20.8% der Energie
Kohlenhydrate19.2g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
14.4g (34.0%)Fett
8.8g (20.8%)Kohlenhydrate
19.2g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein14.4g
Fett8.8g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & WAFFLES SLIDERS, CHICKEN & WAFFLES 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.4g Protein, 8.8g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten