Apéritifs Surgelés

CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines11.2g31.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.5% de l'énergie
Glucides23.5g66.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
11.2g (31.5%)
Lipides
0.9g (2.5%)
Glucides
23.5g (66.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines11.2g
Lipides0.9g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 0.9g de graisses et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium