Aperitivos Congelados

CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas11.2g31.5% de la energía
Grasas0.9g2.5% de la energía
Carbohidratos23.5g66.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
11.2g (31.5%)
Grasas
0.9g (2.5%)
Carbohidratos
23.5g (66.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas11.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE proporciona 147 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 0.9g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium