Tiefkühlsnacks
CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein11.2g31.5% der Energie
Fett0.9g2.5% der Energie
Kohlenhydrate23.5g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
11.2g (31.5%)Fett
0.9g (2.5%)Kohlenhydrate
23.5g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein11.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE IN A WHEAT BREAD ENCHILADA TOASTED POCKET, CHICKEN, VEGETABLES AND CHEESE enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 0.9g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten