Apéritifs Surgelés

CHICKEN PARMESAN SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories249kcal / 100g
Protéines11.9g23.7% de l'énergie
Lipides9.8g19.5% de l'énergie
Glucides28.5g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.2g
Protéines
11.9g (23.7%)
Lipides
9.8g (19.5%)
Glucides
28.5g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories249kcal
Protéines11.9g
Lipides9.8g
Glucides28.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN PARMESAN SANDWICH contient au total 249 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 9.8g de graisses et 28.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C