Tiefkühlsnacks
CHICKEN PARMESAN SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien249kcal / 100g
Protein11.9g23.7% der Energie
Fett9.8g19.5% der Energie
Kohlenhydrate28.5g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.2g
Protein
11.9g (23.7%)Fett
9.8g (19.5%)Kohlenhydrate
28.5g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien249kcal
Protein11.9g
Fett9.8g
Kohlenhydrate28.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 249 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN PARMESAN SANDWICH enthält insgesamt 249 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 9.8g Fett und 28.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten