Apéritifs Surgelés

CHICKEN NUGGETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines14.1g34.2% de l'énergie
Lipides10.6g25.7% de l'énergie
Glucides16.5g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
14.1g (34.2%)
Lipides
10.6g (25.7%)
Glucides
16.5g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines14.1g
Lipides10.6g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux16%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN NUGGETS contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 10.6g de graisses et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium