Apéritifs Surgelés

CHICKEN KIEV

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines14.8g33.9% de l'énergie
Lipides11.3g25.9% de l'énergie
Glucides17.6g40.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
14.8g (33.9%)
Lipides
11.3g (25.9%)
Glucides
17.6g (40.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines14.8g
Lipides11.3g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN KIEV apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 11.3g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C