Aperitivos Congelados

CHICKEN KIEV

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas14.8g33.9% de la energía
Grasas11.3g25.9% de la energía
Carbohidratos17.6g40.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.7g
Proteínas
14.8g (33.9%)
Grasas
11.3g (25.9%)
Carbohidratos
17.6g (40.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas14.8g
Grasas11.3g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN KIEV revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 11.3g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C