Tiefkühlsnacks
CHICKEN KIEV
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein14.8g33.9% der Energie
Fett11.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate17.6g40.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
14.8g (33.9%)Fett
11.3g (25.9%)Kohlenhydrate
17.6g (40.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein14.8g
Fett11.3g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN KIEV 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.8g Protein, 11.3g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten