Apéritifs Surgelés

CHICKEN AND VEGETABLE-FILLED DUMPLINGS WITH WATER CHESTNUTS WITH PONZU DIPPING SAUCE, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines10g35.2% de l'énergie
Lipides2.8g9.9% de l'énergie
Glucides15.6g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
10g (35.2%)
Lipides
2.8g (9.9%)
Glucides
15.6g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines10.0g
Lipides2.8g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN AND VEGETABLE-FILLED DUMPLINGS WITH WATER CHESTNUTS WITH PONZU DIPPING SAUCE, CHICKEN apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.8g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C