Apéritifs Surgelés
CHEESE & ONION PIEROGI, CHEESE & ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories142kcal / 100g
Protéines10.6g27.2% de l'énergie
Lipides2.6g6.7% de l'énergie
Glucides25.7g66.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
10.6g (27.2%)Lipides
2.6g (6.7%)Glucides
25.7g (66.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories142kcal
Protéines10.6g
Lipides2.6g
Glucides25.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE & ONION PIEROGI, CHEESE & ONION contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 2.6g de graisses et 25.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients