Aperitivos Congelados
CHEESE & ONION PIEROGI, CHEESE & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas10.6g27.2% de la energía
Grasas2.6g6.7% de la energía
Carbohidratos25.7g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
10.6g (27.2%)Grasas
2.6g (6.7%)Carbohidratos
25.7g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas10.6g
Grasas2.6g
Carbohidratos25.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE & ONION PIEROGI, CHEESE & ONION proporciona 142 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 2.6g de grasas y 25.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes