Apéritifs Surgelés

BUENATURAL, VEGETARIAN TAMALES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.5g9.6% de l'énergie
Lipides12.9g35.4% de l'énergie
Glucides20g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
3.5g (9.6%)
Lipides
12.9g (35.4%)
Glucides
20g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.5g
Lipides12.9g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUENATURAL, VEGETARIAN TAMALES contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 12.9g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C