Apéritifs Surgelés

BLACKENED SHRIMP CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines9.4g25.8% de l'énergie
Lipides14.1g38.7% de l'énergie
Glucides12.9g35.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
9.4g (25.8%)
Lipides
14.1g (38.7%)
Glucides
12.9g (35.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines9.4g
Lipides14.1g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED SHRIMP CAKES apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 14.1g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C