Apéritifs Surgelés
BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines7.8g20.5% de l'énergie
Lipides13.8g36.3% de l'énergie
Glucides16.4g43.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
7.8g (20.5%)Lipides
13.8g (36.3%)Glucides
16.4g (43.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines7.8g
Lipides13.8g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux21%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 13.8g de lipides et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients