Tiefkühlsnacks
BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.8g20.5% der Energie
Fett13.8g36.3% der Energie
Kohlenhydrate16.4g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
7.8g (20.5%)Fett
13.8g (36.3%)Kohlenhydrate
16.4g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.8g
Fett13.8g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEER BATTERED POLLOCK FILLETS, BEER BATTERED 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 13.8g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten