Apéritifs Surgelés
BEEF EMPANADAS, BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines7.1g15.1% de l'énergie
Lipides7.1g15.1% de l'énergie
Glucides32.9g69.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
7.1g (15.1%)Lipides
7.1g (15.1%)Glucides
32.9g (69.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides32.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF EMPANADAS, BEEF contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 7.1g de graisses et 32.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients