Apéritifs Surgelés
BAKED BEEF EMPANADAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines11.3g18.2% de l'énergie
Lipides7g11.3% de l'énergie
Glucides43.7g70.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.0g
Protéines
11.3g (18.2%)Lipides
7g (11.3%)Glucides
43.7g (70.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines11.3g
Lipides7.0g
Glucides43.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux11%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKED BEEF EMPANADAS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 7g de lipides et 43.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients