Apéritifs Surgelés

ATLANTIC COAST STUFFED CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines7.1g18.9% de l'énergie
Lipides12.9g34.3% de l'énergie
Glucides17.6g46.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.6g
Protéines
7.1g (18.9%)
Lipides
12.9g (34.3%)
Glucides
17.6g (46.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines7.1g
Lipides12.9g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ATLANTIC COAST STUFFED CLAMS indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 12.9g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C