Apéritifs Surgelés
ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines8.3g13.3% de l'énergie
Lipides22.9g36.7% de l'énergie
Glucides31.2g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.4g
Protéines
8.3g (13.3%)Lipides
22.9g (36.7%)Glucides
31.2g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines8.3g
Lipides22.9g
Glucides31.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux35%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 22.9g de lipides et 31.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients