Aperitivos Congelados
ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas8.3g13.3% de la energía
Grasas22.9g36.7% de la energía
Carbohidratos31.2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.4g
Proteínas
8.3g (13.3%)Grasas
22.9g (36.7%)Carbohidratos
31.2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas8.3g
Grasas22.9g
Carbohidratos31.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales35%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 22.9g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes