Tiefkühlsnacks
ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein8.3g13.3% der Energie
Fett22.9g36.7% der Energie
Kohlenhydrate31.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.4g
Protein
8.3g (13.3%)Fett
22.9g (36.7%)Kohlenhydrate
31.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein8.3g
Fett22.9g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASPARAGUS AND GREEK YOGURT TARTLETS 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 22.9g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten