Fried vegetables

Fried onion rings

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories352kcal / 100g
Protéines4.2g6.6% de l'énergie
Lipides19.8g31.0% de l'énergie
Glucides39.9g62.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
4.2g (6.6%)
Lipides
19.8g (31.0%)
Glucides
39.9g (62.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories352kcal
Protéines4.2g
Lipides19.8g
Glucides39.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines8%
Lipides totaux30%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 352 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fried onion rings apporte 352 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 19.8g de lipides et 39.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C