Fried vegetables

Fried eggplant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines3.7g9.5% de l'énergie
Lipides12.8g33.0% de l'énergie
Glucides22.3g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
3.7g (9.5%)
Lipides
12.8g (33.0%)
Glucides
22.3g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines3.7g
Lipides12.8g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fried eggplant !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fried eggplant indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 3.7g de protéines, 12.8g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A