Fried rice and lo/chow mein

Pad Thai, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines8.1g27.0% de l'énergie
Lipides7.5g25.0% de l'énergie
Glucides14.4g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
8.1g (27.0%)
Lipides
7.5g (25.0%)
Glucides
14.4g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines8.1g
Lipides7.5g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pad Thai, NFS contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 7.5g de graisses et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A