French Fries, Potatoes & Onion Rings

ORE-IDA, SHREDDED POTATOES GOLDEN PATTIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines1.5g4.2% de l'énergie
Lipides11.9g33.2% de l'énergie
Glucides22.4g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
1.5g (4.2%)
Lipides
11.9g (33.2%)
Glucides
22.4g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines1.5g
Lipides11.9g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORE-IDA, SHREDDED POTATOES GOLDEN PATTIES apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 11.9g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium