French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines2g8.7% de l'énergie
Lipides1g4.3% de l'énergie
Glucides20g87.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
2g (8.7%)
Lipides
1g (4.3%)
Glucides
20g (87.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HASH BROWNS apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C