French Fries, Potatoes & Onion Rings

GOURMET ONION RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines3.3g6.8% de l'énergie
Lipides9.9g20.5% de l'énergie
Glucides35.2g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.4g
Protéines
3.3g (6.8%)
Lipides
9.9g (20.5%)
Glucides
35.2g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines3.3g
Lipides9.9g
Glucides35.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOURMET ONION RINGS contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 9.9g de graisses et 35.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C