French Fries, Potatoes & Onion Rings

GOLDEN ONION RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines3.6g6.7% de l'énergie
Lipides11.9g22.2% de l'énergie
Glucides38.1g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.6g
Protéines
3.6g (6.7%)
Lipides
11.9g (22.2%)
Glucides
38.1g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines3.6g
Lipides11.9g
Glucides38.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOLDEN ONION RINGS contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 11.9g de graisses et 38.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium