French Fries, Potatoes & Onion Rings

BROCCOLI A BLEND OF POTATO, BROCCOLI, AND WHITE BEANS TOTS, BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines3.5g10.3% de l'énergie
Lipides8.2g24.0% de l'énergie
Glucides22.4g65.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
3.5g (10.3%)
Lipides
8.2g (24.0%)
Glucides
22.4g (65.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines3.5g
Lipides8.2g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI A BLEND OF POTATO, BROCCOLI, AND WHITE BEANS TOTS, BROCCOLI apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 8.2g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C