French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREAKFAST BAKE HAM & CHEESE HASH BROWNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines5g17.7% de l'énergie
Lipides5g17.7% de l'énergie
Glucides18.2g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
5g (17.7%)
Lipides
5g (17.7%)
Glucides
18.2g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines5.0g
Lipides5.0g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAKFAST BAKE HAM & CHEESE HASH BROWNS apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 5g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A