French Fries, Potatoes & Onion Rings
BREAKFAST BAKE HAM & CHEESE HASH BROWNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein5g17.7% der Energie
Fett5g17.7% der Energie
Kohlenhydrate18.2g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
5g (17.7%)Fett
5g (17.7%)Kohlenhydrate
18.2g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKFAST BAKE HAM & CHEESE HASH BROWNS 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 5g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten